Nossa que duvida cruel, se pesar todos os dias ou somente no dia marcada que no meu caso é todas as terça e sexta,Eu estava querendo aplicar um novo método sobre como vigiar meu peso melhor então comecei á me pesar todos os dias,Só que isso não anda funcionando muito bem.
As vezes fico um pouco desmotivada quando vejo que algumas gramas estão querendo ressurgir das trevas, apesar de tanto esforço fico parada pensando aonde será que eu ERREI ???
Penso, penso e penso novamente aonde foi ,será que vou te que reduzir minhas porções ? estou seguindo a risca as normas da RA, comendo de três em três horas,sendo que troquei minha janta por uma fruta sempre acompanhada com 02 colheres de linhaça, ingerindo 02 litros de agua.
E também eu já mudei um montão de coisas na minha JACAÇÃO, refri não tomo já faz um tempão,pizza uma vez por mês e olha lá, chocolate IXXIII esse eu saio correndo igual o cão foge da cruz,( mais de vez em quando quase nunca ele me pega)kkkkk
Ai fico eu igual a detetive procurando pistas!
Talvez seja melhor eu continuar do mesmo jeito me pesando somente duas vezes por semana, porque senão eu vou fica LELE DA CUCA!!